¿Qué puedo hacer si me aburro?

¿Te has sentido así alguna vez? Entonces, este artículo es para ti.

 Lo que debes saber

  • La tecnología no es la solución.

    Surfear por Internet puede ser una forma de pasar el rato, pero también puede cortar tu imaginación y hacer que te aburras aún más. Jeremy, de 21 años, dice: “De repente, estás pegado a la pantalla con la mirada perdida y sin pensar en nada”.

    Una joven llamada Elena piensa lo mismo. Ella comenta: “Hay muchas cosas que puedes hacer con la tecnología. Pero te desconecta del mundo real; por eso, cuando apagas tus dispositivos, sigues igual de aburrido que antes o más”.

  • La actitud es la clave.

    Si tienes mucho que hacer no te aburrirás. ¿Pero es así de sencillo? Pues dependerá de cuánto te interese lo que estés haciendo. Por ejemplo, una joven llamada Karen recuerda: “Aunque estaba ocupada todo el día, me aburría mucho en la escuela. Te tiene que gustar lo que haces para no aburrirte”.

¿Sabías esto? “No tener nada que hacer” no debería ser un problema sino una oportunidad. Es como tener tierra fértil donde puedes hacer crecer tu creatividad.

De las ramas de una planta salen una guitarra, una paleta de pintor y un papel y lápiz

Como crece una planta en tierra fértil, tu creatividad crecerá si usas bien el tiempo.

 Lo que puedes hacer

Prueba cosas nuevas. Haz nuevos amigos. Busca un nuevo hobby. Investiga algún tema nuevo. Es difícil que las personas que se interesan por varias cosas se aburran solas o aburran a los demás.

Texto bíblico clave: “Todo lo que esté al alcance de tu mano, hazlo con todas tus fuerzas” (Eclesiastés 9:10Biblia de Navarra).

“Hace poco empecé a estudiar chino mandarín. Al practicarlo todos los días, me doy cuenta de que me gusta usar la mente para aprender. Me encanta tener un proyecto en el que trabajar. Me ayuda a tener la mente ocupada y a aprovechar el tiempo” (Melinda).

Concéntrate en tu objetivo. Si tienes un objetivo claro, le pondrás más ganas a lo que haces. Incluso las tareas escolares te parecerán menos aburridas si piensas en lo que puedes lograr.

Texto bíblico clave: “Lo mejor que puede hacer uno es […] disfrutar del trabajo” (Eclesiastés 2:24La Palabra de Dios para Todos).

“Cuando me faltaba poco para graduarme, estudiaba ocho horas diarias porque tenía que recuperar el tiempo que había perdido. ¿Me aburría? No, porque estaba decidida a alcanzar mi objetivo. Me concentraba en el resultado final: graduarme. Y eso me motivaba” (Hannah).

Acepta lo que no puedes cambiar. Hasta los proyectos más emocionantes tienen su parte aburrida. Los buenos amigos a veces cancelan los planes, y te quedas sin nada que hacer. En vez de hacerte la víctima y dejarte llevar por los sentimientos negativos, trata de tener una actitud positiva.

Texto bíblico clave: “El de corazón alegre tiene un banquete continuo” (Proverbios 15:15La Biblia de las Américas).

“Una amiga me aconsejó que aprendiera a disfrutar de mis momentos de soledad. Me dijo que saber distribuir el tiempo entre estar con otros y estar a solas es una habilidad que todos deberíamos dominar” (Ivy).

Internet en tu movil GRATIS!!!

La Empresa de Telecomunicaciones de Cuba S.A., ETECSA realizará otra prueba de acceso a internet desde la red celular desde las 00.01 horas del sábado 8 de septiembre hasta las 23: 59 del lunes 10 de septiembre.

Podrán participar en la prueba los clientes prepago cuyos celulares soporten la navegación por internet, tengan configurado el APN Nauta y activados los datos móviles en sus teléfonos.

A partir de las 0 horas del día 8 todos los servicios móviles tendrán habilitado un paquete de  50MB sin costo y los usuarios no tendrán que gestionar su adquisición. Una vez consumido ese volumen,  tendrán la posibilidad de un segundo paquete de prueba con otros 50MB adicionales que sí deberán adquirirlo, por cualquiera de las dos vías existentes para ello: desde el portal MiCubacel (https://mi.cubacel.net), previo registro o marcando *133*1*3#.

Ambos paquetes son sin costo y tendrán vigencia hasta las 11.59 de la noche del lunes 10.

ETECSA alerta a aquellos clientes que tienen activa una Bolsa Nauta y hagan uso del correo nauta desde su celular durante la prueba, se le continuará descontando del monto de dicha Bolsa.

Igualmente, se recomienda a los usuarios desactivar la opción de tarifa por consumo para evitar que al agotarse el paquete de prueba se le afecte el saldo de sus teléfonos y así evitar gastos indeseados.

Para mayor facilidad, durante la práctica los usuarios podrán consultar el estado del consumo del paquete gratuito en el portal MiCubacel o marcando *222*328#.

Resulta imprescindible compartir con los usuarios algunas recomendaciones para el mejor disfrute de los datos móviles y un mejor aprovechamiento del paquete de prueba:

  1. Cuando se encuentre en cobertura 2G podrá conectarse y hacer uso de prestaciones tales como correo electrónico o mensajería instantánea. La navegación no es recomendable en 2G pues ésta siempre prioriza los servicios de voz.
  2. Bajo cobertura 3G los usuarios podrán conectarse para hacer uso de mensajería instantánea, video llamadas o navegación web. No se recomienda en ningún caso actualizar ni realizar descargas; para ello acceda mejor desde las zonas wifi.
  3. Configurar bien los equipos telefónicos para evitar se accione de manera automática e implique gastos involuntarios. Para ello:
    • Desactive los datos móviles del teléfono si no está navegando.
    • Utilice los distintos navegadores configurados en modo ahorro de datos y mida el consumo de datos en su teléfono y paute los límites deseados.
    • Desactive las sincronizaciones en línea y la actualización automática de las aplicaciones del teléfono. Revise en las configuraciones para que no se ejecuten las acciones en segundo plano, no se activen videos automáticamente, entre otros.
    • Haga descargas y actualizaciones de videos, softwares, etc., desde las zonas wifi donde la tarifa es por tiempo y no por volumen.
  4. Regístrese desde ahora en el portal MiCubacel para una gestión más cómoda de sus servicios. Ingrese gratis a https://mi.cubacel.net

La empresa realiza estas pruebas como parte de la preparación del lanzamiento del servicio este año. Durante el plazo previsto para la prueba esta podrá detenerse parcial o totalmente según el comportamiento de la red y los ajustes de parámetros técnicos que se estarán evaluando.

Las opciones de la prueba estarán disponibles 72 horas para los clientes que deseen participar y podrán disfrutar de 100 MB sin costo, con dos paquetes de de 50MB cada uno, el primero habilitado por la empresa y el segundo gestionado por el cliente.

Para más información los usuarios pueden llamar al 118 o al 5264 2266.

ETECSA y Correos de Cuba se preparan juntos para lanzar el Internet Móvil

ETECSA Y CORREOS DE CUBA AÚNAN ESFUERZOS EN BENEFICIO DEL PUEBLO…

Directivos y especialistas de la Dirección de Comunicación Institucional de ETECSA sostuvieron este jueves, en la sede del MINCOM, una reunión de capacitación e intercambio de experiencias con sus homólogos del sistema empresarial de las comunicaciones, sobre el empleo de la Internet en los dispositivos móviles, servicio al que próximamente tendrá acceso nuestra población. 39 consejos para el empleo de Internet en los celulares:

 

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Primeras pruebas del Internet Movil en Cuba

ETECSA, la Empresa de Telecomunicaciones de Cuba S.A., informa que como parte de las acciones de preparación para el inicio del servicio de internet a través de los móviles ha realizado algunas pruebas para comprobar el funcionamiento de todos los elementos que intervienen en el mismo.

En el día 14 de agosto del 2018 se ha desarrollado una prueba puntual con los clientes del servicio celular prepago, los cuales han podido realizar conexiones a internet sin costo. Esta y otras pruebas permiten evaluar las capacidades disponibles y las diferentes experiencias de uso logradas en correspondencia con las características de la red de acceso presentes en el momento y lugar de la conexión con el fin de realizar algunos ajustes. De ser necesario se realizarán otras pruebas en los días sucesivos.

La fecha de inicio del servicio, así como sus tarifas y otros detalles de interés, serán informados a través de los medios de comunicación y canales oficiales de la empresa.

Dirección de Comunicación Institucional

Servicios que se ofertan en los Joven Club

 

Servicios

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Servicio de Cursos:

    Destinado a personas naturales y jurídicas.
Servicio dirigido a la formación, capacitación y preparación  de competencias en contenidos relacionados con las tecnologías de la información y la electrónica.

Los contenidos de clases, se estructuran en planes y programas de estudios, los cuales se actualizan y perfeccionan constantemente, desarrollados para plataformas libres y propietarias.

–    Cursos regulares: destinados a la totalidad de los clientes. Sus programas de estudios están organizados tanto para  niveles básicos como avanzados con cursos especializados, avalados por un Colectivo Metodológico donde sus miembros son instructores activos, titulados con categoría científica afín con los contenidos desarrollados.

Con una duración mínima de 20 horas/clase y atendiendo al grado de comparecencia se desarrollan en las modalidades de enseñanza presencial y semi-presencial, con el objetivo de satisfacer las necesidades y demandas de los clientes.

 
–    Cursos de postgrado: avalado por un Comisión Asesora creado bajo la autorización del Ministerio de Educación Superior (MES), donde se analizan y aprueban las acciones formativas en los temas relacionados con la  Tecnologías de la Información, las Comunicaciones y la Electrónica. Son ofrecidos a profesionales, otorgando créditos válidos para el currículo profesional del cliente en dependencia de la cantidad de horas-clases.
–    

–   Tarifa: En el caso de las personas jurídicas 15.00 CUP por hora, según lo aprobado en la Resolución No 512/2014 del Ministerio de Comunicaciones.
Esta tarifa se calcula teniendo en cuenta las horas de nuevo contenido y se aplica individualmente a cada estudiante matriculado en el curso.
        Los cursos destinados a las personas naturales son gratuitos.

Tiempo de Máquina:

Destinado a personas naturales y jurídicas.
Permite la interacción del cliente con la computadora, mediante la cual puede desarrollar proyectos personales, dedicarse al ocio, jugar, ejercitar conocimientos. Todas estas actividades pueden ser auxiliadas, en caso de ser necesario, por especialistas de las instalaciones.

 

Este servicio no incluye navegación nacional ni internacional.

 

Servicios que comprende:

Juegos de ocio:

Espacio de entretenimiento donde los clientes acceden a juegos de computadoras. Incluye acceso a juegos en la red local de la instalación.

Trabajo con aplicaciones:

Permite la realización de diferentes tipos de tareas, mediante la utilización de aplicaciones informáticas disponibles en las plataformas Windows y Linux.

           Tarifa: 2.00 CUP por hora, según lo aprobado en la Resolución No 512/2014 del Ministerio de Comunicaciones.

 
 

Asesoría e Implementacion:

Destinado a personas naturales y jurídicas.

Asistencia especializada en temas relacionados al procesamiento de información digital y redes informáticas, que proporcione vías de solución en cuanto al asesoramiento, implementación y configuración de software.

Incluye la instalación y configuración de clientes ligeros, diseño e implementación de redes informáticas, administración y configuración de redes y servidores.

Tarifa: 10.00 CUP, según lo aprobado en la Resolución No 512/2014 del Ministerio de Comunicaciones.

 

Desarrollo e Implementación de Aplicaciones Informáticas:

 Destinado a personas naturales y jurídicas.

 Desarrollar, implementar, documentar y mantener aplicaciones informáticas, utilizando tecnologías y entornos de desarrollo específicos, garantizando el acceso a los datos de forma segura y cumpliendo los criterios de usabilidad y calidad exigidas en los estándares acordados con el cliente.

 

Servicios comprendidos:

a) Desarrollo de aplicaciones informáticas.

Comprende la realización de soluciones informáticas demandadas por los clientes, desarrolladas de acuerdo a los requerimientos especificados por estos y los establecidos por Joven Club. Este servicio termina con la entrega del producto final al cliente.

b) Licencia de uso.

Proporciona al cliente ser titular de los derechos de explotación de un software propio de Joven Club, a partir de un producto ya sea en su forma original o con modificaciones realizadas en consonancia con los requerimientos demandados.

c) Capacitación técnica en el uso de la aplicación.

Adiestrar al personal definido por el cliente para la utilización de la aplicación informática en cuestión.

d) Implementación de aplicaciones informáticas.

Se garantiza la instalación y configuración del producto en el destino final del cliente. Termina con la puesta en funcionamiento del producto.

e) Soporte a aplicaciones.

Proporciona asistencia y mantenimiento al producto informático. Los servicios de soporte técnico tratan de ayudar al cliente a resolver determinados problemas con el producto, como personalizar, actualizar o modificar funcionalidades tales como datos, permisos o niveles de acceso. Comprende la realización de nuevos parches o versiones.

Tarifa: 10.00 CUP por hora, por cada servicio comprendido en el punto III, según lo aprobado en la Resolución No 512/2014 del Ministerio de Comunicaciones.

 

 Alquiler de Computadora:

Destinado a personas naturales y jurídicas.

 Utilización por parte del cliente de una o varias computadoras, previamente reservadas por un período de tiempo específico.

Tarifa: 10.00 CUP por hora, según lo aprobado en la Resolución No 512/2014 del Ministerio de Comunicaciones.

 

Asistencia Técnica:

Destinado a personas naturales y jurídicas.

 

Servicio orientado al soporte técnico, proporcionando vías de solución con la utilización de herramientas de software.

Ofrece la disponibilidad de personal capacitado en redes de comunicación, sistemas de información, sistemas operativos, bases de datos y otros, para brindar asistencia al cliente en su domicilio, con el objetivo de solucionar problemas presentes.

 

Servicios comprendidos:

a) Actualización de antivirus comercializados por Joven Club.

Proceso mediante el cual quedan actualizadas las bases de firmas y/o el software antivirus del cliente, protegiendo la computadora contra amenazas de virus, ataques de red, software espías y otros programas malignos.

 

b) Descontaminación de dispositivos.

Proceso mediante el cual el medio informático se revisa, diagnostica y se le brinda solución a la afectación presentada por malware o programas malignos, con el uso de antivirus y otras herramientas de apoyo.

 

c) Instalación de aplicaciones.

Formatear, instalar y reparar sistemas operativos, así como aplicaciones para el uso y optimización de la computadora. Se incluye antivirus, controladores (drivers), paquete ofimático, entre otras, destinadas a realizar tareas especializadas con el equipo para su buen funcionamiento.

 

d) Instalación de periféricos.

Proceso por el cual quedan instalados los periféricos de una computadora para su correcto funcionamiento, incluye la búsqueda y actualización de drivers. No comprende la reparación de partes y piezas ni el mantenimiento de hardware de la computadora.

 

Tarifa: 50,00 CUP por equipo/mes, según lo aprobado en la Resolución No 512/2014 del Ministerio de Comunicaciones.

 

 

Comercialización y Distribución a terceros:

 Se aprovecha la presencia de las instalaciones de Joven Club en todo el país para distribuir los productos de un tercero a personas jurídicas y cuentapropistas.